我運動是讓我自己變好，不管是身體、心理、健康、各方面真的是好處多多～
從來就沒有運動習慣的我，在偶然的一次機會加入curves，成為每天運動的一員
今年目前最大的目標就是在滿三年時前達成自己600次運動
給自己的一個鎬賞，獎勵自己因為持續運動
維持二年不生病沒看醫生，就是我最大的收穫。
去年因天氣異常，流行病毒成為最可怕的病源
我很感謝curves，讓我因為每天運動有好的體力可以戰勝病菌
隨著年紀增長，讓我愈來愈發現健康的重要性
要有好的身體才可以做想做的事，生病讓人痛苦
花點錢督促自己運動總比把錢花在看醫生真的有利多了～
我選擇curves是因為它離家近(全省全世界都有)
每天只要花30分鐘（肌肉訓練、有氧運動、伸展運動）
都是女生、價格固定透明化、有教練的代領及同伴的陪伴下
運動不再是件無趣的事，跟著大家一起運動，感覺真的很不錯...
運動是很辛苦的一件事，要逼自己運動出汗真的不是一件容易的事～
運動除了讓我自己健康，身材更好，可以穿喜歡的衣服
年紀愈大愈來愈不喜歡照相，尤其是看著越來越胖的自己
還真的無法接受，想當年年輕時怎麼吃都不會胖
隨著小孩的出生，工作的壓力，年紀愈來愈大代謝愈來愈差
才發現原來自己身材已經變形了，現在才想要來瘦身，好像有點為時以晚。
凡事起頭難，運動是要維持，有毅力的，每天每天
雖然我運動已滿二年，體重只瘦6.5公斤
但我明顯的感受到自己身體一直在變化
以前常腰酸背痛、落枕到現在這些都減輕了
且運動二年內居然都沒有生病，是讓我最神奇的地方
以前常失眠的我，晚上也變得比較好睡
且痘痘也沒以前長的嚴重
還有婚後過敏性體質的我
不知是藥效有用還是運動，鼻子居然通了，過敏日漸改善…
讓我感覺到運動的神奇
運動是寂寞的，尤其是面對無感情的機器更覺得非常無趣
喜歡CURSE是因為可以看到很多人和我一起努力運動
看到教練很邁力教導我們、帶我們運動，讓我們開心而忘記運動的辛苦
把運動養成習慣，讓自己每天都有一件事要做
真的是件很不容易也很開心的事～
我希望自己可以持續運動的習慣，就算以後不在curves
我也會每天抽30分鐘出來運動
讓自己保持身心愉快，身體健康，就是最大的幸福、福氣
優秀的curves教練群~
運動跟工作一樣，超過三個月就算是比較適應，半年內滿100次，是我對自己所要求堅持的
回想起2015年第一次到curves，就到MyPlate 景觀餐廳用餐
很喜歡餐廳給人的感覺和溫韾～
豐盛的早餐，是我對餐廳記憶，一直很想找機會再來嚐試新的菜單
現在賣的最紅的就是my plate增肌減脂便當120元
https://www.facebook.com/myplate.com.tw/
MyPlate 景觀餐廳是桃園一處不可多得的輕食餐廳
每個月教練都會精心設計課程，讓我們更有動力想來運動
每年生日也會記得幫我們慶生～
達成目標，加入超級星光大道是我們每個人的心願及夢想
curves不定期的舉辦活動，讓我們得到另一半認同，非常感謝
每一次的百T，加上教練給的期許，都是我們運動額外得到的收穫與獎勵
2018/02/23 500T，只到一半，正朝向未來1000T而努力
2018/12/21 700T ，很開心我又朝自己的目標更邁向一步囉～
超幸運的，2018/12/25聖誕節還抽到T-shirt一件
2019/7/11完成800T
運動所獲的獎勵～
我覺得獎勵對運動而言，真的很有幫助，我們會因為每次想獲得去努力得到，非常有成就感～
最新活動-運動可獲得curves專屬的鑽石筆
2020/1/11完成900T
每日刷卡簽到，倒數3天
倒數2天
2020/6/18 1000次
感覺鼓勵我的教練與伴友
2020/6/18終於完成我的1000T ,運動5年達標，送給我自己最好的生日禮物就是身體健康。
好可惜今年開始沒有蛋糕，改送禮物，好像也不錯喔～
2020/12/23終於完成我的1100T
2021/8/31終於完成我的1200T
2023/10/31終於完成我的1600T
2024/05/15終於完成我的1700T
curves 桃園藝文店 30分鐘女性健身中心：桃園市桃園區中正路1125號6樓
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